Mit navn er Anne-Sofie, og jeg er en uddannet fysioterapeut fra 2021. Tidligere har jeg arbejdet på en privat klinik i Aalborg.

Min ekspertise omfatter to specifikke områder inden for fysioterapi:Jeg har specialiseret mig i UroGynObs fysioterapi gennem DUGOF (Dansk Selskab for Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi). En specialisering som fokuserer på urologiske, gynækologiske og obstetriske aspekter indenfor fysioterapi. Generelt set betyder det, at jeg er specialiseret i at behandle udfordringer, der er relateret til bækkenområdet, underlivet samt graviditet.

Min anden specialisering er smertebehandling via Smertefribevægelses smertebehandler-uddannelse. En opdateret moderne tilgang til behandling og håndtering af kroniske smerteproblematikker. I dag driver jeg min egen klinik hos PS studio ApS i Aalborg. Her er mit primære fokus at arbejde med langvarige smerter i underlivs- og bækkenområdet samt smerter relateret til graviditet.

Min tilgang til behandling er solidt forankret i evidensbaserede metoder, hvilket indebærer en helhedsorienteret tilgang (biologisk, psykologisk og socialt) med en målsætning om at opnå smertefrihed gennem aktive behandlingsmetoder samt samtaler om de faktorer, der kan påvirke din oplevelse af smerte. En central værdi i mine behandlinger er at etablere en følelse af tryghed og tillid.

Min personlige rejse om smerter begyndte med diagnosen “Madelungs deformitet”, en medfødt dværgvækst i underarmen. Jeg følte mig fanget i en diagnose, hvilket udløste katastrofetanker og undgåelsesadfærd. Da jeg dykkede ned i moderne smertevidenskab, ændrede alt sig. Jeg opnåede en dybere forståelse af smerter og lærte at genopbygge tillid til min krop gennem gradvis bevægelse og træning.

Min passion for kroppen og dens potentiale har altid været en central del af mig. Med en baggrund i 15 års dans fra en tidlig alder og en stor interesse for styrketræning og funktionel træning, blev vejen til at blive fysioterapi naturlig for mig. Efter endt uddannelse begyndte jeg i privat praksis, hvor jeg skulle jonglere med et stort antal patienter – mindst 12 om dagen af en halvtimes varighed – og samtidig finde balance i mit eget liv ved siden af.

Denne periode med intensitet og pres førte til stress, angst og smerter. Det var en ekstremt udfordrende tid, der dog lærte mig vigtigheden af ikke at bære byrden alene. Min erfaring viser, at det er essentielt at dele udfordringerne og søge støtte, når man står over for vanskeligheder.

Denne indsigt og transformation motiverer mig til at hjælpe andre med at opnå et liv, hvor smerte ikke længere begrænser dem. Jeg har set, hvordan negative tanker og frygt kan forstærke smerteoplevelsen, og jeg ønsker at dele min viden og erfaring for at hjælpe andre med at bryde fri fra denne cyklus. Min personlige rejse har vist mig, at smerte ikke behøver at være en hindring, men snarere en mulighed for at lære og vokse som individ.