Smerter i underlivet og bækkenområdet
Smerter i underlivet og bækkenområdet kan præsentere sig på forskellige måder.
Nogle mærker skarpe smerter i underlivet eller bækkenet, mens andre oplever mere diffuse ubehag.
Samlejesmerter, gener ved vandladning/ afføring eller ubehag omkring bækkenet (lænd, hofter, SI-led) kan også være en del af billedet.
Kroniske smerter kan stamme fra forskellige årsager, som bl.a. graviditet, fødsel, traumer og tidligere infektioner.
Psykologiske årsager, som bl.a. stress, angst, depression, tidligere erfaringer og bekymringer.
Andre faktorer, som bl.a. inkontinens, forstoppelse, diarre, hyppige vandladning, tømningsbesvær med urin og afføring.
Disse faktorer kan resultere i en øget sensitivitet i nervesystemet, der forlænger og forstærker smerteoplevelsen. Derfor er det nødvendigt med en helhedsorienteret tilgang til smertebehandling, der tager højde for både fysiske, psykologiske og sociale faktorer.
Underlivsdiagnoser
Endometriose
Endometriose er en tilstand, hvor væv, der normalt kun findes i livmoderen, begynder at vokse uden for livmoderen. Dette væv kan forårsage smerte, inflammation og dannelse af arvæv. Endometriose kan medføre smerter både før og under menstruationen og kan påvirke kvinders generelle livskvalitet.
Vulvodyni
Vulvodyni refererer til kroniske smerter og ubehag i vulva-området, herunder de ydre kønslæber og skedeindgangen. Årsagerne til vulvodyni er komplekse og kan omfatte problemer som nerveirritation, muskelspændinger og hormonelle forstyrrelser. Smerten kan være intens og påvirke seksuel aktivitet og daglig komfort.
Muskelspændinger / bækkenbundsmyoser
Muskelspændinger i underlivet, også kendt som bækkenbundsmyoser, kan føre til smerte og ubehag. Dette sker, når musklerne i bækkenbunden bliver overaktive eller spændte, hvilket kan medføre smerter, især under samleje og daglige aktiviteter.
PCO (Polycystisk Ovariesyndrom)
Polycystisk Ovariesyndrom er en hormonforstyrrelse, der kan føre til uregelmæssige menstruationscyklusser, hormonelle ubalancer og smerter i underlivet. Kvinder med PCO har ofte cyster på æggestokkene, hvilket kan forårsage smerte og ubehag.
Lichen Sclerosus
Lichen Sclerosus er en sjælden hudsygdom, der kan påvirke vulva-området. Det forårsager hudfortykning og kløe, hvilket kan føre til smerte og ubehag. Langvarig tilstand kan medføre ardannelse, hvilket yderligere øger smerterne.
Tilgang til behandling
Grundig opstart med undersøgelse og samtale
Jeg indleder altid behandlingen med en dybdegående vurdering af din tilstand. Dette indebærer en omhyggelig gennemgang af din historie og en grundig fysisk undersøgelse samt evt. en indvendig undersøgelse (ved samtykke).
Smertevidenskab
Moderne smertevidenskab er kernen i min tilgang. Det er afgørende at forstå de komplekse mekanismer bag smerte for at kunne håndtere den effektivt. Jeg anvender moderne smertevidenskab til at skræddersy mine behandlingsmetoder til dine individuelle behov og hjælpe dig med at forstå og håndtere smerterne på lang sigt.
Fysioterapi
Mine behandlingsmetoder inkluderer specialiserede fysioterapeutiske teknikker, der sigter mod at forbedre funktionen i din bækkenbund og musklerne omkring området. Dette omfatter knibeøvelser og smertelindrende øvelser, der kan hjælpe med at styrke musklerne og/ eller skabe bedre koordinering samt mindske smerter.
Øvelsesterapi
Øvelser spiller en afgørende rolle i smertehåndtering og rehabilitering. Jeg tilpasser øvelsesprogrammer til dine individuelle behov og sørger for, at du gradvist udfordre din krop over tid. Dette hjælper dig med at opbygge større kapacitet, hvilket kan resultere i mindre smerte og øget funktionalitet.
Patientuddannelse
At forstå smerte og behandlingsprocessen er afgørende for din evne til at håndtere din tilstand. Jeg tilbyder patientuddannelse om smerte og bækkenbundsproblemer for at ruste dig med den nødvendige viden til at håndtere dine smerter selvstændigt.
Individuel tilgang
Jeg tilpasser din behandlingsplan til dine unikke behov, da smerteoplevelsen og responsen på behandling kan variere betydeligt fra person til person. Min tilgang er skræddersyet for at sikre, at du får gode oplevelser ud af behandlingsforløbet.