Velkommen til Smertefribækken
– Din vej til selvstændig håndtering
Styrk din viden om kvindekroppen gennem inspirerende workshops, der tager udgangspunkt i tre livsforandrende stadier i kvinders liv: graviditet, tiden efter fødslen og overgangsalderen.
Jeg tror på, at viden er nøglen til empowerment og selvstændighed. Derfor tilbyder jeg skræddersyede oplæg og workshops til kvinder, der ønsker at tage kontrol over deres egen krop.
Hvem er jeg?
Mit navn er Anne-Sofie Raunsbæk Jensen, og jeg er uddannet UroGybObs fysioterapeut og smertebehandler.
At være UroGynObs fysioterapeut betyder – i alt sin enkelthed – at jeg er specialiseret i bækkenområdet og underlivet samt de udfordringer og smerter, der kan opstå i området i forbindelse med graviditet, fødsel og overgangsalderen.
Jeg er uddannet smertebehandler gennem Smertefribevægelses smertebehandleruddannelse. Det betyder, at jeg har en opdateret og moderne forståelse af smerte. Jeg ser ikke kun smerte som noget fysisk, men som noget der blandt andet påvirkes af vores psykologiske og sociale forhold.
Med den rette viden, kan du blive i stand til at takle smerter og problematikker, der kan opstå gennem livet – for eksempel i forbindelse med livsændrende begivenheder så som graviditet, fødsel og overgangsalderen.
Smertefribækken hjælper dig til selvstændig håndtering!
Mit mål er simpelt, men stærkt:
Jeg ønsker at ruste dig til at håndtere dine smerter på egen hånd, så de ikke længere er en begrænsning i dit liv. Med ny viden og nye færdigheder vil du lære at tage kontrol over dine smerter og/eller problemer med at holde tæt. Med specialiseret viden opnår du større selvstændighed til at håndtere dine smerte, og leve et mere aktivt og tilfredsstillende liv.
Kender du en gruppe af kvinder der også kunne have gavn af at lære mere om deres kroppe? Book en af mine workshops for at starte din vej til selvstændig håndtering!