Min faglige baggrund som fysioterapeut & smertebehandler
Mit navn er Anne-Sofie, og jeg er uddannet fysioterapeut og smertebehandler. Jeg har tidligere arbejdet på en privat klinik i Aalborg.
Min ekspertise omfatter to specifikke områder inden for fysioterapi:Jeg har specialiseret mig i UroGynObs fysioterapi gennem DUGOF (Dansk Selskab for Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk Fysioterapi). En specialisering som fokuserer på urologiske, gynækologiske og obstetriske aspekter indenfor fysioterapi. Generelt set betyder det, at jeg er specialiseret i at behandle udfordringer, der er relateret til bækkenområdet, underlivet samt graviditet.
Min anden specialisering er smertebehandling via Smertefribevægelses smertebehandler-uddannelse. En opdateret moderne tilgang til behandling og håndtering af kroniske smerteproblematikker.
I dag bruger jeg min specialiserede viden som fysioterapeut og smertebehandler til at holde workshops for kvinder. Jeg giver dem viden om hvordan, de kan takle smerter og andre problematikker, der kan opstå i forbindelse med fødsel eller overgangsalderen. Du kan læse mere om mine workshops her.
Min tilgang til behandling er solidt forankret i evidensbaserede metoder. Det indebærer en helhedsorienteret tilgang (biologisk, psykologisk og socialt) gennem en målsætning om at opnå smertefrihed/færre gener gennem aktive behandlingsmetoder samt samtaler om de faktorer, der kan påvirke din oplevelse af smerte.
Efteruddannelse
Dansk Selskab for Urologisk, Gynækologisk og Obstetrisk fysioterapi (DUGOF)
Modul 1: inkontinens
Modul 2: Dysfunktioner i bækkenbunden
Modul 3: Smerter i underlivet og bækkenbunden
Modul 4: Sexologi
Find mig på behandlerlisten her: https://dugof.dk/behandlerliste
Smertebehandler-uddannelsen hos Smertefribevægelse
Modul 1: Formidling
Modul 2: Træning og bevægelse
Andet:
McKenzie kursus A (MDT – Mekanisk Diagnostik og Terapi) via Dansk Selskab for MDT
McKenzie kursus B (MDT – Mekanisk Diagnostik og Terapi) via Dansk Selskab for MDT
Aku 1 i medicinsk akupunktur via Dansk Selskab for Akupunktur i Fysioterapi
Børnefysioterapi – kursus i mobilisering af columna til spædbørn samt trøsteteknikker
Min personlige baggrund
Min personlige rejse om smerter begyndte med diagnosen “Madelungs deformitet”, en medfødt dværgvækst i underarmen. Jeg følte mig fanget i en diagnose, hvilket udløste katastrofetanker og undgåelsesadfærd. Da jeg dykkede ned i moderne smertevidenskab, ændrede alt sig. Jeg opnåede en dybere forståelse af smerter og lærte at genopbygge tillid til min krop gennem gradvis bevægelse og træning.
Min passion for kroppen og dens potentiale har altid været en central del af mig. Med en baggrund i 15 års dans fra en tidlig alder og en stor interesse for styrketræning og funktionel træning, blev vejen til at blive fysioterapi naturlig for mig. Efter endt uddannelse begyndte jeg i privat praksis, hvor jeg skulle jonglere med et stort antal patienter – mindst 12 om dagen af en halvtimes varighed – og samtidig finde balance i mit eget liv ved siden af.
Denne periode med intensitet og pres førte til stress, angst og smerter. Det var en ekstremt udfordrende tid, der dog lærte mig vigtigheden af ikke at bære byrden alene. Min erfaring viser, at det er essentielt at dele udfordringerne og søge støtte, når man står over for vanskeligheder.
Denne indsigt og transformation motiverer mig til at hjælpe andre med at opnå et liv, hvor smerte ikke længere begrænser dem. Jeg har set, hvordan negative tanker og frygt kan forstærke smerteoplevelsen, og jeg ønsker at dele min viden og erfaring for at hjælpe andre med at bryde fri af denne cyklus. Min personlige rejse har vist mig, at smerte ikke behøver at være en hindring, men snarere en mulighed for at lære og vokse som individ.